昨日は

さいたま市の防災訓練に

番組のレポーターとして参加してきました(^^)

防災訓練

と言えば。。。

数年前、

自治会で行っている防災訓練に参加したことはあるのですが

こういった大規模な訓練に参加するのは

初めての経験

会場には、倒壊しかけた建物が再現されていたり

自衛隊、消防、警察車両、ヘリも旋回するなど

思わず圧倒されそうな

物々しい雰囲気でした。

関係各団体の方、地元のボランティアの方達など

世代を超えた沢山の方達が参加していました。

私は

倒壊した家屋からの救出・救助訓練の模様と

自衛隊の方達による炊き出し訓練の模様をレポートしました。

救出訓練の模様は

会場にある大きなスクリーンにも映し出されていて

緊迫感のある雰囲気が会場にも広がっていました

その他、ヘリからの救助の模様など

普段ではなかなか直接目にすることのない景色が広がっていて

非常に貴重な経験となりました。

今年は各地で様々な自然災害が起きていて

本当に他人ごとではありません

我が家も非常用持ち出しバッグ等の準備はしていますが

賞味期限切れのものもあり(>_<)

これを機に

今一度、点検しようと思っています

皆様も機会があれば是非

こういった訓練に参加されてみてはいかがでしょうか？

先日番組でご紹介した

ガリガリ君と無糖強炭酸水の

オススメコラボ

お試しいただけましたか？？

無糖の強炭酸水にガリガリ君を入れて溶かすだけ！

です

コレ、ガリガリ君の公式サイトでも

オススメとして紹介されているのですが

甘さスッキリで本当においしい

ナイスコラボです♪

この暑い季節にピッタリなので

皆様も是非、是非

試してみてくださいね～～

それはズバリ！

健康です（笑）

と、言うことで

今日は人間ドッグに行ってきました

毎年しっかりと健康診断受けないとね（；；）

なんたって体が資本ですから！！

今回の人間ドッグには

嬉しいランチ付き💗

ということで

ビュッフェにつき思いっきり

食べすぎました（苦笑）

まぁ、美味しく食べられるということは

健康の証

ありがたいことです♡

結果は２、３週間後に送られてくるそう

ドキドキ・・・

只今、台風接近中

みなさま気をつけてくださいね！！

先日

twitterの

フォロワーさんが１０００名を超えました💗

嬉しい～～

私のツイッターは殆ど

大好きなB’zの事ばかり呟いておりますが（笑）

よければフォローしてくださいね♪

ayaaya1008

先週に続き、今日も

さいたま市親の学習事業

ファシリテーターとして講座を担当してきました。

”　どんな子供に育ってほしいか？　”

健康でいてくれさえすれば

それでいい

私もそう思っていたはずなのに・・・

いつの間にか

あれも、これも

と期待してしまっている自分にハッとしました。

講座を担当しながら

私も沢山の気付きがあります(*^^*)

”　さいたまの水　”

初めてお目にかかりました（笑）

今日はラジオ収録

最近の収録後のお楽しみは

ズバリ！！

おいしいスイーツを買って帰ること(∩´∀｀)∩

でも、今日は珍しく？

甘いものを買う気分ではなかったので

”　おやき　”

にしてみました💗

が、子供達にはちょっと不評（苦笑）

やっぱり、

甘いものがよかった?

みたい(^ ^;)

間違いなく私の血を引いてる（苦笑）

緊張した時

みなさんはどうしていますか？

ある本によれば

緊張してます。って正直に言った方がいい

と書いてあります

また、別の本には

言わない方がいいと

書いてあります

みなさんはどちらが楽になりますか？？

私たちの仕事って基本、

孤独なんです

現場に立ってしまったらそこにいるのは自分だけ。

だから

どんなに緊張しても

自分で何とかするしかないんです。

先日、緊張するってスタッフさんに言ったら

え～小松原さん緊張するんですか？？？

って言われたんですが、

いやいや緊張しますよ(;’∀’)

でも、言霊の力ってとっても大きいんですよね

だから私の場合

言葉にして発してしまうと

より緊張を増幅させる気がするので

なるべく言わないように、

飲み込んでます（笑）

でも、あの

和田アキ子さんもステージの前に

めちゃくちゃ手が震えるって言ってますし

ドリカムの美和ちゃんも歌番組で緊張してます～

って、ハッキリ言ってますもんね。

あれだけの大舞台を経験している

いや、経験しているからこそ怖さも知っている

と言うべきなのかもしれません。

だから、普段人前に立たない人が

緊張するのは当たり前なんですよ！！

みんなも緊張してるんだから

大丈夫！！

と言い聞かせれば、落ち着いてきます

みなさんは、

言ってしまう方がいいのか

言わない方がいいのか

どちらが合っていますか？

今日は

さいたま市が子育て支援の一環として行っている

親の学習事業

”　パパママおしゃべりプログラム　”

の講座を担当してきました。

昨年から、この親学のファシリテーターとしても

活動しています。

今日は、

2歳までのお子さんを持つママさん達が参加していて、

私もなんだかとっても新鮮な気持ちになりました。

一緒に担当した

子育ても、ファシリテーターとしても大ベテランの

先輩のお話に

思わず私も聞き入ってしまいました。

私も子供が小さいうちに

こんなのがあったら参加したかったなぁとつくづく思うんですよね。

先輩ママさんの話は本当に勉強になります。

子育てには正解がないから難しい・・・

私もいっぱい悩み

そして、それは今も進行形です。

私も少しだけ子育ての先輩として

若いママさん達の役に立てたらいいなと思っています。

＊写真は許可をいただき掲載しています

今日は２０代の頃の

ナレーターコンパニオン時代の友人と

2年ぶりに会ってきました。

この友達は私の命の恩人といってもいいくらい

辛い時を支えてくれた心友です。

今は二人違う道を歩んでいますが

お互いに励まし合える大切な存在です

人生いい時もあれば

そうじゃない時もある　←　実はこっちの方が断然多いですよね？（笑）

そういう時に心の支えとなってくれた友人の存在は

どれほど大きかったか計り知れません

平日の昼間から

太陽の下で

好きなものを食べて、飲んで、喋って

本当に楽しい時間でした

彼女も頑張ってるから

私も頑張れる！

本当にありがとう💗

色々なことをやりすぎている自分に

二兎追うものは一兎も得ず

決断しなきゃいけない時もあるさ

と

人生は選択の連続！！

また、前を向いて歩いていこう

披露宴の司会者ってどんなイメージでしょうか？

私が今までに言われて傷ついたこと

”いつも同じこと喋ってるから楽でしょ？”

”結婚式の司会者って印象に残らないから

一人よがりの喋りなんじゃない？”

等々・・・

先日、音響スタッフさんと話していた時に

こんなこと言われた事があるんですって

思わず、ポロっとこぼしてしまいました。

すると、

えっそんなことないですよ！！

司会者さんがいなかったら何にも進まないんですよ

大変な仕事だし、誰にでもできる仕事なんかじゃないですよ！！

って言ってくれて

なんだかとっても救われました。

ただ、持ち込み司会者（会場の専属司会者ではない人）の場合は

本当にプロなの？っていう人がいるとは聞いています

結婚式の司会者は、いろんなレベルの人がいるので

持ち込みで司会を頼まれる場合は

ちゃんとチェックした方がいいですよ(^^;

さて、話は戻りますが

司会者が印象に残らない・・・

披露宴の主役はあくまで

ご新郎ご新婦です！！

司会者はあくまで進行役

だから目立ちすぎてはダメなんですよ？

目立ってはいけないけれど

その場の楽しい雰囲気作りだったり

盛り上げ役に徹したり、

感動の場面を演出したり

しなきゃいけません

円滑に進行するのはもちろんですが

ハプニングがあった時に対応できるのが

プロです。

私も２０年の間には色々ありました

突然停電して会場が真っ暗になって

マイクも使えなくなったり

〆のご両家の親御様からのご挨拶の時に

お父様が私の目の前で倒れてしまったり

花束贈呈のシーンでご新婦様がお化粧室に行ってしまって

15分くらい戻ってこなくて、その間繋いだり

本当に色々あります（汗）

手を抜いていいものなんて一つもないし

全て１００％以上でやり切らなきゃいけない

すべてがライブだから

やり直しなんてできないし

お二人がこの晴れの日の為に

忙しい中、どんなに準備を頑張ってきたか

お二人はもちろん

ご家族やゲストの気持ち・・・

そして、お二人が一生懸命働いた大切なお金が動いている

それはそれは毎回プレッシャーです。

大変だけど、そう見せないのがプロ

司会者は印象に残らないとダメでしょうか？

6日の放送で、

母の日にオススメの美味しいギフトをご紹介いたしましたが

参考にしていただけましたでしょうか？

さて、母の日

私も子供達からプレゼントを貰いました(^^)

娘からは

帽子と、とってもいい香りのするハンドクリーム

先日娘と一緒に買い物をしている時に

帽子欲しいんだよね～

と何気なく言った一言を

覚えていてくれたようです(*^^*)

一時間以上かけて選んでくれたとか

本当に嬉しい　ありがとう💗

そして、

息子と主人からは

”　ハーバリウム　”

このハーバリウムは

お水を上げなくてもずっと咲き続けてくれる

最近、人気ですよね♪

子育てを通じて私もいっぱいいっぱい

勉強させてもらっています。

あなた達がいるから私も頑張れる

こちらこそ本当にありがとう( *´艸｀)

そして

私を産んでくれたお母さん

ずっと寝たきりで、手も足もすっかり細くなってしまいました。

会いに行く度に小さくなってしまって・・・

帰り道いつも悲しくなります

でも、生きていてくれるだけで十分

お母さん本当にありがとう💗

家族へありがとう💗

最近、

雨続きで寒くて、本当に嫌になりますね（；；）

さて、今日もご披露宴

努めてまいりました

帰りに　私の

”　ほっと、一息　”

コーヒーブレイク

かぼちゃのプリンに釣られちゃった（笑）

今日はお休み

ここ数日仕事続きで

疲労困憊

先月も行けなかった整体に

ようやく行ってきました（：：）

体のあちこちが

痛い痛い・・・

本当にきしんでる感じ

体全体が歪んでいるのが分かります。

夜も眠れないし（；；）

いつも先生のゴッドハンドで

本当にびっくりするくらい身体が軽くなる

あ～出来ることなら、毎日通いたい（泣）

先生ありがとう！！！

これで、また明日から頑張れそう

ジャーン！！

今日はこんなに

スイーツをいただきました♪

あはっ

嬉しすぎる（´∀｀*）ｳﾌﾌ